Oversigt over udvalgte ayurvediske urter

Indenfor Ayurveda skelner man ikke mellem urter der kan bruges til madlavning og urter der er gode af helbredsmæssige årsager. Alt vi kommer ind i kroppen og udenpå kroppen, har en effekt, også helt almindelige krydderier som vi kender fra vores køkken.

Kardemomme

Muskatnød

Andrographis

Nellike

Katuki

Pebermynte

Urteoversigten er tiltænkt som kort information og introduktion til de anvendte krydderier og urter indenfor Ayurveda. Hvis du har spørgsmål er du meget velkommen til at skrive.

Søg altid professionel hjælp for diagnose, behandling og forebyggelse hos egen læge. OBS: Ved graviditet og amning tilrådes det at være forsigtig med indtagelse af urter.